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第132章 你是教练还是我是教练(2 / 2)

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半分钟后,柳锋开始了标准的俯卧撑。

“俯卧撑考验体力,还有肩膀跟胳膊的肌肉。”

徐婧说道。

“1,2,3……”

徐婧拿着计时器帮柳锋数。

一般情况下,如果是没有健过身的普通人,能做15到30个标准的俯卧撑。

那些细狗或者一些身体比较胖,虚的人,10个俯卧撑都很难,感觉要了半条命。

如果是长期健身的人,50到100个是随便做的,还会分组做。

1个,8个,15个,20个。

做到20个的时候,徐婧就说道:“感觉累就可以慢一点。”

柳锋:“很好,还没感觉。”

30个,40个。

柳锋平均两秒一个。

“已经40个了,41,42,你感觉怎么样?44,45……”

徐婧问道。

“一样,没感觉。”

柳锋气不喘,心不急,脸不红地回道。

徐婧觉得柳锋在她面前强撑着装逼。

因为很多男学员在她面前都一样,很嘴硬。

仿佛做少就代表不行一样。

做得手都抖了,整个人都起不来,还在那还行,轻松。

然而柳锋是真的没感觉,本身身体素质就提升到普通人的两倍。

现在又用【完美身材健身】卡,像是有用不完的力气一样。

“60个了,胳膊酸不酸?能不能用得上力?”

“不酸,俯卧撑没什么难度,我觉得我还能再做60个。”

徐婧嘴角抽了一下:“???”

是没什么难度,但是也很吃体力的。

再做60个?

你就继续嘴硬吧。

徐婧接着帮柳锋计数,此刻她才发觉,似乎对柳锋真没什么难度。

因为姿势依然标准,呼吸稳定有节奏,动作规律。

【徐婧的惊讶+10。】

80个,100个,120个。

真还能再做60个。

徐婧忍不住问道:“120个了,累了吧?”

柳锋:“不累,我还能再做120个。”

徐婧:“……”

徐婧一怔,120个你还不累。

我这个职业女教练做一组100个,都累了,都得休息一下。

当然徐婧真要做也能做,但是得适当。

这家伙,真够装杯的。

你是教练还是我是教练啊?

你那就继续做,给你长长记性。

别装。

这种不服从的男学员一定得给他下马威。

不然后面不好教,因为教了不听,觉得这样更好。

然后就瞎来,瞎练,反而白练。

徐婧撇了一下嘴,好笑道:“那你就继续做吧,直到你觉得累了,就可以停了。”

“好。”

柳锋点点头,继续认真地做俯卧撑。

接下来徐婧红润的小嘴忍不住慢慢张大。

150个,200个,250个,300个,350个,400个。

【徐婧的震惊+10。】

【徐婧的震惊+10。】

【徐婧的震惊+10。】

徐婧惊讶的情绪伴随着柳锋俯卧撑越做越多,不断地冒出来。

柳锋真没有想在徐婧面前装。

因为他也想知道,自己的极限在哪?

能做多少个?

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