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第11章 非常事件(四)(1 / 1)

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第11章非常事件四

今天是开学以来的第六个大周末,三个多月来,在老师的指导下,他们先后开展了十来项基本功训练以及七八门课程,其中大部分已经能够熟练掌握,有些还在继续练习。

学校规定,每两个星期之中,有一个为大周末,一个为小周末。大周末下午不上课,学生可以自由活动,可以留校,也可以回家小周末下午照常上课,没有特殊情况,一般不能回家。由于今天是大周末,所以午饭后,大部分人都踏上了各自的归程。

宿舍里只剩下龙振、常宁、成宇、方奇和茵茵、殷晶莹六人,午睡结束后,他们一起来到大练功房,准备把一部分项目再认真地习练一番。

龙振径直走到木人跟前,拱手微笑道:“兄弟,得罪之处,请多多包涵。”然后立定,伸手在木人身上不停地拍打、点击。这木人用坚硬结实的圆木制成,长约九尺,身材堪比一个体格健壮的中年汉子,埋入地下三尺有余,于顶端一尺处装一根宛如成人手臂般粗壮的横木,全部裹以牛皮,练习时以上端为头,中为胸腹,下为腿足,横木权当手臂。

听见啪啪声,正在旁边不远处打沙袋的常宁调侃道:“可爱的班长,手下留情呐,不要把人家打残了啊。”

虽然只是一句玩笑话,龙振听到了却猛地记起老师关于点到为止的叮嘱,心里惊叫一声:妈呀,多亏他提了个醒。立即便减轻了力度,只是点打的速度比刚才更快更密了。

“你也一样呀。”他下意识地瞟了瞟对方,只见他在一个坚实的木架前站定马步,时而用掌,时而用拳,左右开弓地拍击着吊在架上的沙包,虽然声音不大,但从动作形态和沙包摆动的幅度,可以看出他是使了猛力的

这沙包和木人,看似简单,但在基本功训练中却担负着不可代替的重要作用。

那边,成宇和方奇先在舒筋活血汤中浸泡了双手,然后来到案桌前,上面放着两个装着豆子的木箱。两人双唇紧闭,凝神静气,眼睛直视着前方。

“下一步是:掌心相摩。”成宇边做边说,“记住,三十六次就够了。”

“糟,我摩了四十次。”方奇忽然叫了起来,接着又大惑不解,“为啥不是三十、四十,而偏偏是三十六呢?难道里面有什么奥妙?”

“当然有,不过这不是我们关心的问题。第二步:右掌心贴前胸,左掌心贴背脊,两掌心前后相对,循环摩擦三十六次。然后右掌移至背上,左掌转到胸膛,两掌互换,分别摩擦三十六次。”

“第三步我就不说了,你还记得吧?”

“当然记得。”

“好,咱们开始。”成宇说罢竟自做了起来,摩擦完毕后,将凝聚于胸的精气缓缓地运至两臂,最后到达指端,然后五指并拢,垂直地直插豆箱,两手一起一落,发出沙沙的声音。

方奇虽然慢了半拍,可也同样的干脆利落,一边插,一边还数着数字。插到一百五十下的时候,他便停止了,叫道:“哎呀,不行了,两手热热的,还有些痛。”

“娇气。”他斜乜了他一眼,继续自己的动作,“以后插铁砂怎么办?”

“这也算娇气?手脚又不是铁打的,你看,再插下去会破皮流血的。”他伸出红通通的手,显然不太服气,可思忖了一会又自言自语道,“是呀,以后要是真的插铁砂该如何是好?”

说完,咬咬牙又继续插了起来

“好,三百,凑个整数。”成宇从豆中抽出手来,见方奇还在不停地插,调侃道:“怎么?要超过我呀?”

“想是想,只是没这个能耐罢了。”

“怎么会有这样的想法呢?能耐也不是天生的。”他口里虽然这么说,脸上却由不得闪过一丝自豪

而在靠南的一角,茵茵和殷晶莹正在平衡木上行走、跳跃、翻滚,这是女生必做的项目。不同的是,此木的宽度只有正常平衡木的二分之一,长度却增加了一倍,而且木质单薄柔软,人一上去,便左摇右摆晃晃荡荡,随时都有掉下来的危险,更别说做什么动作了。全班四个女生,每人至少都摔过二三十遍。

“我先上去,你在下面看着。”茵茵说完,一弓腰翻身上去了,凭借着双手的摆动,很快便在剧烈摇晃的平衡木上巧妙地稳住了身子。

晃荡过去后,她慢慢地站起,小心翼翼地在上面轻迈步子,走了还不到四步,平衡木又宕动不已,她也顺势随着它的晃动摇摆身体,意图找到新的平衡,然而没有成功,一下子没站稳,“呀”的从上面掉了下来。

叫声惊动了周围的人,正在用肘尖撞击木人的龙振立即停止了动作,并投去了关切的一瞥,见她轻巧地立在平衡木旁边,这才松了一口气,嘱咐道:“注意安全啊。”

常宁也是一脸的紧张:“是呀,一定要小心哪。”

殷晶莹却镇定自若:“放心,有我在下面保驾,摔不了。”

茵茵带着几分诙谐:“就是摔两下也没啥,我们又不是瓷娃娃。”

成宇也在一边搭腔:“对,常言道,不打不相识,越摔越结实。”

见大家如此关切,茵茵心头一热:“别啰嗦了,我们抓紧时间练吧。”正要再次上去,却被殷晶莹拦住:“你休息一会,我来。”一个斤斗翻了上去,也许是身材小巧,也许是动作轻灵,平衡木虽然也在晃荡,但幅度相对要小得多。

站在下面的茵茵带着羡慕的目光,看着她从这头走到那头,又倒着从那头走到这头,鼓励道:“跳两下看看。”

“不行,不行。”

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