早起，是一项很好的习惯，迎着晨风沐浴朝阳，一整天的心情都会变得格外舒畅。一个小男孩靠在半人高的篱笆上，啃着香甜的麦饼，欣赏着清晨田野的风光，嘴里还偶尔哼出几句含糊不清的小曲儿，抒发着心中的愉悦。在他的身边，还有一个大约比他矮一个头的小女孩，同样地啃着麦饼哼着小曲儿。微微的晨风摇曳着篱笆上的小花儿，也摇曳着小孩子漂亮的发丝，和着东方的鱼肚白，配上广阔的田野，远远的看去，好一幅清晨乡间赏景图。

如果小女孩不把手上的麦饼碎屑擦在小男孩卷到膝盖的裤腿上就更好了，元伯如此想着，嘴角渐渐扬起，“渊少爷！烟小姐！该晨练咯！”

小男孩名叫龙渊，是大衍帝国镇南军团长镇南侯龙择田的长子，时年六岁，而他身边的小女孩便是他的亲妹妹，镇南侯的大女儿龙烟，时年五岁。三个月前，他们的父亲镇南侯龙择田以从小到乡下体验穷苦生活长大才不会好吃懒做为由把他们送到了家族位于大衍东部的封地，要他们在这名为万木山庄的庄园里体验一年的乡村生活才可以回家。

元伯是镇南侯府的大管家，同时也是镇南侯府护卫总教头，乃是镇南侯府除了龙择田外最强的人，他被龙择田派来这儿的任务便是保护少爷和小姐，顺便监督他们的日常生活，教导他们良好的生活习惯。而早起晨练便是这三个月来元伯教导给孩子们的好习惯之一。

所谓晨练，并不是跑步运动，也不是打几套拳法锻炼身体这种晨练。两个小孩都还年幼，并不需要这种身体锻炼，他们所要进行的晨练是在元伯的指导下通过各种方法锻炼魂念的强度。

“几千万年前，我们生活的这片大陆还不叫星禾大陆，那个时期，大陆被无数强大的御灵统治着，而我们人族只是万千族群中一个繁衍能力极强的弱小族群，是强大种族的食物。直到有一天，一个名为星禾的人发现了一种神奇的物质，这种物质无形无色无味，亲和、温顺、无所不融。星禾将其命名为魂念，并告知全人类，这种物质是神明赐给我们人族的武器，它无所不融所以无所不能，只要全人类能够团结起来拾起魂念武器，必将崛起。自那以后，人类开始逐渐变得强大，最后甚至打败了了大陆霸主称霸了整片大陆……”

“人们为了纪念伟大的星禾人祖！就将脚下的大陆冠以星禾之名！”两声稚嫩的童音模仿着元伯的口气，把元伯接下去的一句话说了出来。

元伯欣慰地地摸了摸俩孩子的脑袋，“不错不错，你们已经熟记于心了，值得表扬。”

“臭元伯！整整三个月！每次晨练前都要这么念一段，就算是猪圈里养的小花小黑都会背啦！”小女孩龙烟嘟着嘴，神情中表现出了十分的不满。

“元伯，这段话难道对晨练有什么好处吗？”龙渊也很不解，三个月来元伯每天清晨都要先念这么一段话才开始晨练，他耳朵都快听出茧子来了。

“当然！是没有什么好处的。但是！这是我们人族的历史，是我们人族的荣光，我们每一个人都应该记住它，哪怕是不能够修炼的普通人，也会牢牢记住，更何况你们这些预备御灵使。”元伯收起了笑容，“好了，既然你们都已经熟悉了，以后我就不再多说，以后有朝一日轮到你们教导后辈的时候，也必须让他们熟知这段历史。现在开始晨练吧，时间不多了。”

听闻时间不多，龙渊兄妹二人不再多言，赶紧摒弃杂念，闭上眼睛开始魂念的晨练。

晨练锻炼的乃是魂念，魂念能够在人类有意的指引下融入一切事物，改变事物的某些属性，使得方便人类的生活乃至战斗。最基本的操作如将手部力量变大方便耕地等工作，将小木柴的温度升高到着火来引燃火盆取暖等。魂念越强大，能够做到的奇妙事情就越多，所以锻炼魂念，是成为强者的基本功。

魂念虽然说是每一个人类出生就拥有的物质，但却并不是每个人都能够进行魂念的修炼的。在星禾时代，历经了几代人的研究与尝试，牺牲了无数优秀的人才，才形成了一套比较完整的魂念概念体系。魂念拥有质量与韧性两个重要的属性，这个质量并不是品质好坏的那个质量，而是形容量多或量少的质量，而这两个重要属性被人们通俗地称为魂度以及念强。每个人与生俱来的魂念魂度都一样高，念强却各不相同，人类出生时魂念的念强被人们称为先天念强，星禾发现只有先天念强达到一定强度的人才能够进行魂念的修炼，否则轻则失忆重则神智不清失去基本生存能力。这个念强数值被星禾定义为一，即一个标准念强。不过经历了这么多年的发展，魂念修炼的方法一直在不断地改进，如今先天念强达到三分之一个标准念强就能够进行修炼了。本来随着修炼起点的变化，标准念强也应该调整，但所有人都没有这么做，只是私底下会把三分之一个标准念强称为一个新量念强。

星禾时代后的大一统时代，有人在幼童的身上发现一种神奇的能量，由于这种能量与生俱来，人们就将其命名为先天之气。先天之气的神奇在于能够滋养魂念使其念强缓慢增长，这就造成了不少出生时念强不达标的人在经受先天之气滋养后达到了标准量，从此迈入修炼之途。经过数十年研究采样，人族研究员们终于总结出了先天之气的概念理论。

先天之气乃是母亲的元气与神明赋予的奇妙生命能量结合而成，每一个人出生之时会从母胎之中带出先天之气，所以母亲刚生下孩子才会虚弱好一段时间。先天之气蕴藏在人体全身各处，这些先天之气每时每刻都在滋养人的身体以及魂念，同时也会不断地逸散归于天地。一直到七岁，先天之气就会消散殆尽，神奇的滋养也就结束了。

而那些先天念强本就达标，或者经过一段时间的滋养在七岁之前达标的孩子们，便可以通过一种名为先天锤炼的修炼方式来让先天之气更好地滋养魂念，提高先天之气的使用效率。

清晨时分，紫气东升，元气浮动，这段时间是先天之气最为活跃的时候，在这时进行魂念的锻炼可谓是事半功倍的。所以龙渊对元伯占用晨练时间用来强调人类荣光的这段历史，他并不理解，不过他疑惑归疑惑，长辈的教诲还是要牢记的，或许长大后就明白了吧。

大约半个时辰不到，太阳完全出现在了东方，开始向大地肆意展现它的光辉，龙渊兄妹的晨练也就到此结束了。

本来结束了晨练龙渊就该站起身，拍掉裤腿上粘着的麦饼屑，接着带妹妹去喂猪羊，再去田中帮助农民伯伯干活。可是今天不行了，因为他该起床了。

是的，龙渊醒了。