由于必须在生理结构成熟时，方能确保繁殖后代的存活率，所以世界上有不少文化，对于这一点设立了许多连带的责任。其实所谓求生性欲纯粹是生理上的需求，但许多文化对此事干预太大。而繁殖后代只是对纯粹性欲刺激的第一且最重要的强烈反应。反应本身并不含情感成分在内，但那经验的奥妙处往往会令人产生幻想，而幻想会引起重大的涵义。但又因性结合是表达“主要能量”里，所谓“大爱”的主要方法之一，因此把这求生性欲的基本观念弄得更加复杂。

要减轻负荷，首先得了解其中不同之处。不管你怎么做都没有是非对错之分，唯一不同的是作法上的不同。先认清这一点，从纯粹生理上的行为来看，任何情感上的牵扯只与时空世界有关。所以求生性欲只是生理上的一种创造行为。除非这行为的结果产生了其他能量形式——也就是“主要能量”这超过了创造行为。也就是说，你所经验的性行为，只是“大爱”中一部分极微弱的模拟形式。男性或女性都没有责任与对方发生性行为。性吸引和诱惑力是产生求生性欲的因素，但也只限于生理上的反应而已。但仅仅如此，足以大大改变个人的生活方式。但若在纯粹的生理行为上又附加其他的情感因素时，就会引起负荷过重。

性并不是爱，如果爱是“主要能量”的表现。但最好的说法是：爱是表达“主要能量”的步骤方法，经由此种方法步骤，个人方能学习爱的存在。要是有这种情况发生时，保留爱，将性解离，然后就不会产生情感上的负荷。

消除价值判断

既有对时空世界误解的基本立场，所以要设法洞悉任何思想或行为——无论好坏、是非。其实都不过是幻象，简直是不可能的。为了方便起见，我们或许不得不忠于目前所处的文化价值观。

若缺乏完整的观念，我们无法了解所做之事的终极价值。因此，最好的方法是，依循自己的计划行事，尽量减少将感情长久附着于任何生理行为或他人的行为，因而可减少情感的负荷。

将情感自物质上抽离

物质的东西、地方等等，都是属于时空世界是产物，只是供我们在学习过程中享用的一种工具。没有任何东西是属于“我们的”，我们绝不拥有任何东西或任何人，没有任何人或事物是我们所有。即使是我们所用的身体，也是“借来的”。将记忆和经验储存起来，然后将感情留下。

自我负责

我们往往在事情出毛病时推卸责任，找种种藉口，将责任推给情况，或其他人，但也往往在事情顺利时邀功。正因我们有自由意志，所以无论是推诿责任或是邀功，都是我们自己造成。平心静气地接受事情发生的结果，会使你减轻负荷。就像那首老歌所说“只是我的错，不是别人的错”。说得非常贴切。可以去查查那首老歌