这是殷清风第二次见到长孙氏。
她还是那么消瘦,但精神状态明显比上次好多了。
正月的时候,她正为中毒的李世民忧心呢,现在不但解决了李建成,连她的病情都有可能被治愈,再加上她和李世民的寿命都有可能被延长,她精神状态不好才奇怪呢。
等殷清风三人向李世民夫妻二人见过礼之后,他从薛繁星的手里接过一个小包袱递给李世民,“这是侄儿让范娘子做的两套练功服,请叔叔婶婶换上看是否合体。
而且侄儿自从往来秦王府与东宫,李晋安总管一直对侄儿照看有加,侄儿更是认了里总管为叔叔。所以,侄儿恳请叔叔与婶婶准许李晋安叔叔也一同修炼。”
李世民与长孙氏看了一眼转过头去偷偷抹眼泪的李晋安,由李世民开口说道“你晋安叔叔是我最心腹之人,你这么做很好。希望你以后继续像对待我一样孝敬他。”
殷清风行礼称是,李晋安则眼睛赤红的向李世民夫『妇』无声的行了一个礼,继而再向殷清风的点头示意。
李世民拍了拍李晋安的肩膀,说道“你用心学,等他们走了,若是有不会的地方,世民还要向你讨教呢。”
李晋安勉强的笑了一下,“太子若都学不会,晋安就更是愚笨了。”
“哈哈哈,好。等学成了,以后咱们天天一起修炼。”
李世民三人去换衣服去了,殷清风三人在宫女的带领下,也各自把练功服换上。
等五人再次聚到花园的时候,殷清风说道“昨日侄儿对叔叔说,叔叔修炼五禽戏、婶婶修炼太极拳,实际上这两套健身术外在的形式都是舒展筋骨,而内在则是养气与修心三位长辈皆可以修炼。
在医家的理念中,气是非常玄妙又重要的一个概念。古人认为养生要从养气入手开始培养。
医家的理论认为,人的形体是由气构成的,“气聚则形成,气散则形亡”,气主宰着生命。不论是体表可以见到的皮肤、『毛』发、五官和人体的生命活动现象,还是内在的肌肉骨骼、五脏六腑,都是由“气”构成的。
除了医家中的“气”,国人还讲究“逢大事要有“静”的修养。”
这个修养是指人们遇到事情的时候,要做到“气定神闲”。
那如何修炼到这种境界呢?
佛家说“由戒而定,定能生慧。”
道家说“孰能浊以止,静之徐清;孰能安以久,动之徐生。”
儒家说“知止而后有定,定而后能静,静而后能虑,虑而后能得。”
医家说“精神内守,病从安来。””
“修心则是修养心『性』之意。看似与“气定神闲”有异曲同工之妙,但内在却是有不同的。
古人皆曰,用“心”用来思考。但这思考又分两方面。一,仙人称为正面思考;二,仙人称为负面思考。
所谓正面思考,则是思考有意义的内容。如治国安民、如修身齐家等等。
负面思考,想得是不被世人的道德标准所认同的内容。如损人利己、如谋财害命、如无事生非、如欲求不满等等。