英台没好气道：“庄子还说过啥？”

庄子曾说过：“独有之人，是谓至贵。”

山伯笑道：“独有”可以理解成“独立有我”，这是一种精神层面的自我愉悦，自我满足。”

英台说：“自己的人格世界比较强大，活着才能不被他人和外界影响，从而告别拧巴的性格，生活的更加从容淡定，做事不要焦虑。

山伯说：“在《庄子渔文》篇中记载了这样一个寓言故事：有个胆子很小的人，走在路上，无意间看到了自己的影子和足迹，就觉得自己遇到了妖怪，心中恐惧万分。想要逃离这些“妖怪”，就奔跑了起来。谁知道，他跑得越快，脚下的足迹就越多，影子也追的越紧。这个人更害怕了，更加拼命地跑了起来，最终精疲力尽而死。这就是“畏影恶迹”的故事。面对事情太过焦虑，只会让自己身心疲惫。

而庄子的心x是无比旷达的，他认为人生虽然有很多的无奈和不平等，但是我们还可以追求心灵的逍遥，不被他人累，不为外物所苦。

庄子一生过得都比较清贫，但是这并不妨碍他快乐的生活。他拒绝了楚王拜相的邀请，并以“吾将曳尾于途中”来作答，可见他对精神快乐的重视。

在《齐物论》中，庄子也曾说过：“大知闲闲，小知间间。大言炎炎，小言詹詹”。”

英台说：“嗯那些有大智慧的人，心态总是豁达大度；而小有才气的人，喜欢为微小的是非而斤斤计较。

那些合乎大道的言论，总是美好而盛大的，让人听了之后从心里愿意信服。而那些耍小聪明的言论，总是显得琐碎麻烦，一地鸡毛。遇事不焦虑烦躁，也不要总是发牢sao，这就是庄子管理情绪的秘诀。”

山伯笑道：“生活不要勉强，庄子崇尚“道法自然”，他提倡顺其自然的生活态度，不支持在条条框框下勉强将就的生活方式。他认为人就是天地间自然生物的一种，理应顺应自然规律生活，而不是勉强别扭的过一辈子。

庄子所强调的自然，其实就是现代人追求的极简生活。

正如庄子在《让王》中所说的：“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间而心意自得。”此外，庄子认为人活在世上须旷达处之泰然，那些我们求而不得的东西其实是命中注定，不该勉强去求。正因为求不得放不下的东西令人难过，所以要“知其不可奈何而安之若命。”在庄子看来，真正的生活是自然而然的，安之若素地做好自己，也是一种修行。在庄子的观念中，理想的生活就是学会做减法。”

英台说：“我们生活所需的物质条件其实是有上限的，而过多的物欲，则会减少人生的乐趣。所以我们要学会减除多余的欲望，成为自己心灵世界的主人。适度的物质条件令人满足快乐，而多余的欲望和追求，则会让人迷失自我，身心疲惫。

明明已经有了可以让自己立足的经济条件，还要逼迫自己舍弃健康去追求更多的金钱，本身就是一种勉强。生活本就不是一件容易的事情，不合适的何必勉强呢？不勉强的生活，才会热气腾腾，鲜活长久。”