此时的玄猿，正处于地仙境第一阶——‘控灵’阶。
恰巧，‘飞行术’便是一项将‘控灵’阶运用得恰到好处的术法。玄猿之所以驾驭不好‘飞行术’，就是因为他不能够熟练控制体内灵炁的凝聚和释放方向以及力度。
灵境，仙法的基础境。通过灵境造就的身体资质，则决定了在以后的仙法修行之路上能够到达的高度。
玄猿安安静静地、津津有味地聆听着，思考着，他对师祖以前的说教还从未如此上心地听过。
“师祖，为了跨入‘运灵’阶，我一定要将飞行术练好！”
圣女的这一番讲述，对玄猿起到了莫大的鼓舞作用。
玄猿开怀大笑着，道：“师祖以前给我说过，飞行术是用来赶路的，那我就将它学到极致，让别人都飞不过我！”
圣女笑着摇摇头，道：“其实，飞行术是用来练习控灵最好的术法。”
“那我就用飞行术来练习控灵！”
玄猿说完，便认真地思考了起来，师祖之前曾给他说，飞行术只是为了方便他赶路才教给他的，他当初学习飞行术的时候，才慢慢体会到了学习术法的艰难，相比于固执死板的书文，飞行术虽活板，却也难学很多，只不过碍于他自己的面子，他从来没跟师祖说出他的这个想法。当时学习飞行术，他也只是照着师祖的话一步步原封不动去做，根本就没有认真思考过就中奥义。
玄猿坐在原地思考之时，圣女已经起身去了偏房，他反应过来之后便也跟着跑到了偏房之中。
圣女从橱柜旁转身，伸手道：“玄猿，先吃点东西吧。”她的手中，全是玄猿平时最爱吃的一些食物。
玄猿开心地从圣女手中拿过，便开始狼吞虎咽起来，此刻的他确实很饿很饿了。
“师祖，那飞行术??????”
玄猿一边大口大口地吃着，一边又在急切地询问着。
“别急，等你吃完东西之后，我便开始认真教你。”
玄猿“嗯嗯”地点着头，嘴下吃东西的速度变得更快了。
“师祖我吃饱了，师祖那飞行术有没有什么??????”玄猿把剩下的食物扔在一旁，在大脑中仔细地琢磨起了飞行术到底有没有什么速成的诀窍。
圣女看出了玄猿内心的琢磨不定，道：“仙法没有捷径，全靠自己领悟。”
“那师祖，你给我指点指点！”
圣女点头，道：“要不你先试着飞一下，我看看。”
“好的！”
玄猿应一声，一边思索着一边将灵炁慢慢地聚集在了脚底，然后让聚集在脚底的灵炁持续不断地向上前方发散，很快，他的身体便在灵炁的牵引下向自己的上前方飞了出去。
“啊！”
随着一声惨叫，玄猿撞在了房顶的横梁上，跌落在地。
他不自觉地伸手摸了下头上撞出的一个血包，又猛地将手收回，他的头被撞得很疼，但他不想在师祖面前表现出来。
玄猿一拍屁股站起，羞愧地说道：“师祖，我以前也只是在赶路的时候偶尔用一下飞行术，但那都是在空旷地带，每次快赶到目的地的时候，我就收起体内全部灵炁然后任由身体自由往下摔，摔到哪儿算哪儿。”
圣女忍俊不禁，安慰道：“玄猿，能做到这一步，说明你已经超越很多人了。你要知道，只有跨入地仙境的人才能有资格去控灵。这虽是一个灵炁充沛的世界，但这个世上能将身体淬炼到能够承灵之人，十里挑一。能跨入地仙境真正成为一个术者的，更是百人中只有一二。”
玄猿听师祖如此说，心里不禁一乐呵，笑道：“哈哈，这么说我还是挺不错的嘛！”
圣女莞尔一笑，有如冰雪初融，春暖花开。
她“咳咳”两声，开始指点道：“你目前的情况就是，只会凝聚体内的灵炁，却不懂得如何去控制它、释放它。”
“嗯嗯，就是这样！”
听圣女一说就着，玄猿便急忙问道：“那师祖，怎样才能控制体内的灵炁啊？”
圣女不紧不慢地坐于榻边，仔细解释道：“飞行之时对灵炁的控制，说白了也就是控制全身灵炁的流通，用多还是用少，是收敛还是发散，全凭自己身体在空中所处状态而断定。”
玄猿疑惑地问道：“该怎样断定？”
圣女指点道：“就前面这一次而言，你脚底灵炁向上前方发散带动身体向上前方飞起之后，却不知道收敛灵炁，以至于撞到了房梁。”
“啊哈哈，我懂了！”
玄猿说罢，又急忙往脚底聚集灵炁，然后让灵炁再次向上前方发散，等他身体飞离地面的那一刻，又迅速将灵炁收敛。
只是这一次，他刚飞起就又掉落在了地上。
玄猿哀怨地站在地上，盯着圣女皱眉抱怨道：“还没有之前飞的高远呢！”
圣女打趣道：“可是这次你没有撞到房梁上啊。”
玄猿忍不住给了圣女一个白眼。
圣女再次指点道：“这次之所以会这样，就是因为你的灵炁收敛得太快、太猛，以至于完全没留有克服地心引力的灵炁去维持身体的滞空状态，身体离地之后，你试着慢慢收敛灵炁，让向上的灵炁基本和地心引力保持平衡，你想要飞得再高一点，就加大一点向上的灵炁流动，你想要飞的低一点，就减小一点向上的灵炁流动。”
“所谓‘滞空’状态，便是向下的地心引力和向上的灵炁牵引力保持平衡。”
“了解！”
玄猿胸有成竹地大声回答一声，他的脸上全然一副已经听懂了的神情，他看着屋内环视一圈，道：“师祖，屋子太小了，我要去屋子外面试炼。”
没等圣女说话，玄猿已经脱掉了自己的上衣，赤裸着上身从门里冲了出去。
圣女便也跟着从房间走出，他们走到殿后的一片开阔平地，圣女朝着东方指了指，道：“就沿着这个方向往东飞吧，地面更平坦些。”
玄猿点头，便朝着圣女所指方向飞了出去。直飞过山石，飞出圣女的视野之外。
再次进入圣女视野的玄猿，是从那个山石后面跑回来的，他一路跑着，跑到了之前起飞的地方。
圣女见状，便故意笑问道：“玄猿，你怎么不是飞着回来的，而是跑回来的？”
“我怕飞过头了还不行啊！”
玄猿再次给圣女一个白眼，他话说完，就又急忙飞了出去。
不一会儿，玄猿又从东边折返，这次他不是跑着回来的，而是从空中摔翻下来，趴倒在地。
圣女见状，上前关心地问了一句：“没摔疼吧？”
玄猿不顾身体的疼痛，急忙站起，逞强地说道：“师祖，我刚才根本就没摔到！”
玄猿说着，在地上上上下下跳动了几下，炫耀道：“你看看嘛，哪有摔到！”