一个小时之后，刘铭就接到了参加亚洲田径锦标赛的通知。

他并不清楚究竟发生了什么事情才会出现这种转机。

电话中许思忙着飞来谈合约，所以也没有细讲。

但刘铭猜测，或许男篮国家队的征召申请，以及来自发改委大佬的两通电话起到了至关重要的作用。

否则即便网上吵得再凶，国家体总的大佬也没兴趣知道自己究竟是哪根葱！

次日从洛杉矶飞回首都，刘铭前往国家田径队训练中心报到。

紧接着，于指导亲自上阵训练刘铭。

与此同时，国家队还为刘铭配了一个4×100米接棒的陪练。

足见国家对这个项目的奖牌有多么的渴望。

“刘铭，以前跑过4乘100米接力么？”

于指导开口问。

刘铭摇了摇头，据实相告：“没有跑过，绝对是零基础。”

“你百米速度这么快，也不能说是零基础。”于指导有些无奈地说道，“不着急，我们先从规则说起。”

于指导万万没有想到。

作为国家队的副总教头，有一天竟然要给运动员讲解4×100接力最基本的比赛规则。

别看他嘴上说“不着急”，实则内心早就慌得不行了。

虽然之前在会场上他有意当众把“锅”甩出去，但他是国家田径队的副总教练，更是国家田径短跑项目的负责人。

假如国家队不能在亚田锦标赛上交出一份令人满意的答卷，他这个第一责任人照样没得跑，一样要被问责。

于指导指着事先准备好的画板说：“这里是预跑区，预跑区内是不能接棒的，接棒要等到前面的接棒区才可以。”

“接棒区有二十米长，足够运动员完成接棒。”

“你跑第四棒，任务就是在预跑区起跑，在接棒区接棒，然后最快的速度冲过终点。”

“明白不明白？”

刘铭点点头，“明白。”

于指导接着说：“4乘100米当中，接棒技术是最关键的。”

“接棒的节奏主要由交棒人掌握，所以你只需听第三棒的指令就可以。”

“苏飞人跑第三棒，到时候他让你伸手你就伸手，他让你接棒，你就攥紧了接力棒往前冲。”

“懂了吗？”

刘铭再次点了点头，“懂了。”

于指导这时把那位专门陪练的运动员叫了过来，介绍给刘铭认识。

“这是首都田径队的小张，这两天专门陪你练习接棒。”

“等过两天，苏飞人会过来，到时候再和你进行磨合训练。”

“我们用于练习的时间只有六天，所以这几天的训练强度会非常的大，你得有个心理准备。”

刘铭说：“于指导你放心，我一定认真练习。”

……

“起跑！”

“伸手！”

紧接着，于指导皱眉大喊：“停！”

赛道上，刘铭已经超过了接棒区。

但接力棒却仍在陪练的运动员手上……

于指导看着两人，脸上无奈极了，“从来都是接棒的跑得慢，影响接棒。”

“我还是头一次见到接棒的起步太快，后面传棒的反而追不上的！”

陪练员满脸胀红，有些不好意思，“于指导，这不怪刘铭，是我没跟上他的速度。”

小张是于指导叫的。

对21岁的刘铭来说，却只能叫老张了。

老张来自首都田径队，曾经也是一名职业百米运动员。

可即便是在他最巅峰的时候，也没有达到国家队的标准。