听到这话，潘泽的嘴角抽搐了一下，意思说训练我全是下册，万不得已的办法对吧。

“别说了，快训练吧，你看我的徒弟多厉害。”

脑中楚云很是得意的说道。

潘泽努了努嘴，开始调整自己的呼吸。

一口气入到体内，这次潘泽稳定了第一口吸入的量，为此他也有力气掌控第二口气的呼出量与速度。

这么一轮下来，潘泽能清楚感受到体内气的纯度上升了一个层面。

“可以了，你也掌握了，好好练练，这样大概一千息便可以突破这凝气期了，加油。”

楚云最后收了一句，便没了声音。

潘泽没有办法，虽然穿越回来的时间是静止的，但还是越早突破凝气期自然是越好。

他又尝试了一下这样的呼吸，不出所料的成功了，只是没有第一次沉淀下来的气多。

不过这问题影响不了他，他又是尝试了吸了一口，效果与第二口无异，甚至还差了一点。

“为什么越来越少，是不是方法不太对。”

潘泽不禁思索起来，难道这就是废材流的待遇吗？

忽然，脑海中闪过楚云刚刚说的一句话，“你的气已经足够突破凝气期了。”

潘泽在自己推敲一番，一定是自己体内的气不够多。

想到这，他就迫不及待的拿出自己的练气散，打开第一页果不其然是一张人体穴位图。

“这一看起来就好垃圾的样子，完全就像那种小弟练的。”

他望着一张接一张的图片，不禁开始无奈起来。

废材流不愧是废材流。

尽管有着百般不愿，生活还得继续。

他又往下面翻了好几页，终于看见了字。

“这字写的有点丑啊....”

看着长得奇奇怪怪的字，潘泽不禁吐槽道。

“你说老子写的字丑，看看你写的都是啥，我都不想说你，你倒好还来说我字丑。”

脑海中的楚云突然惊醒过来，冲潘泽教训道。

这吓得潘泽一跳。

“没没没，刚刚乱说话，无聊爱乱说话。”

潘泽连忙撇清关系，不管是楚云还是楚生，任何一个都是能随便弄死他的存在，他都惹不起。

“好好看，虽然这本书看起来是垃圾了一点，但这书我是为你们这种比较没有天赋的人特别定制的，特别好用。”

“能弄出这书我简直就是一个天才。”

楚云最后还是忍不住吹了自己一下。