杨逍突发奇想，问了独孤信一个问题：“既然你们今天也说要恢复中原，明天也说要问鼎中原，那么中原到底是什么地方？它代表着什么呢？”

独孤信一听杨逍问这问题，就知道不好应对，得慢慢地说道说道了。“中原”则是指华北平原，更准确地说是指洛阳以东、黄河以南的黄河中下游地区。这里是华夏民族的摇篮，也是华夏民族最初兴起的地方。

早自夏商周以来，黄河中下游地区就是人口密集、土地肥沃、经济发达的地区，因此被视为天下的中心，所以又被称为中土、中州或者中国。

中原地区是中国建都朝代最多，建都历史最长，古都数量最多的地区，夏朝、商朝、西周、东周、玄汉、东汉、曹魏、西晋、北魏、后赵、冉魏、前燕、东魏、北齐、隋朝、唐朝、武周、后梁、后唐、后晋、后汉、后周、辽朝、北宋、南宋、金朝、等先后有二十多个朝代，三百多位帝王建都或迁都于此。

中原一直是中国政治、经济、文化和交通中心，自古就有“得中原者得天下”之说，逐鹿中原，方可鼎立天下。

有历史记载或考古证据表明较长时间的主要政权的八大古都中，中原地区占据四个，分别是十三朝古都洛阳、八朝古都开封、七朝古都安阳、夏商古都郑州，此外还有商丘、南阳、濮阳、许昌、登封、夏邑、偃师、虞城、淮阳、新郑等古都。

中原一词最早见于《诗经》。如《小雅·南有嘉鱼之什·吉日》：“漆沮之从，天子之所。瞻彼中原，其祁孔有”。

《尚书·禹贡》记载大禹治水成功后，将天下分为“九州”，豫州位居天下九州之中，故称“中州”，又名“中原”。春秋时期的《国语·越语上》：“寡人不知其力之不足也，而又与大国执雠，以暴露百姓之骨于中原，此则寡人之罪也。”

中原北、西、南三面有太行、伏牛、熊耳、外方、桐柏、大别诸山环抱，中部和东部是一望无际的华北平原，被誉为中华民族摇篮的黄河自西向东穿境而过。

淮河水系和海河水系的主流以及长江水系的支流丹江也流经此地。中原自古为咽喉要地，被视为“中国之处而天下之枢”。

东晋时期，中原地区作为一个地理概念开始为人们广泛接受。是后，偏居江南地区的宋、齐、梁、陈等王朝都沿用了东晋以来关于中原的地理概念，表明从东晋南北朝以来，中原地区已经作为一个相对完整的地理概念出现在人们的视野中，后来的每一个朝代都沿用了中原地区的地理范畴。

中原是一片仰慕英雄、产生英雄的土地，也是热爱英雄、造就英雄的热土。女娲补天、夸父追日、大禹治水、愚公移山等歌颂英雄的神话传说，都产生流传在中原。

历史上刺秦王的荆轲是鹤壁人，第一次农民起义的领袖陈胜，是登封人。代父从军的巾帼英雄花木兰，是虞城人。唐代名将张巡是邓州人，“守一城，扞天下”，被后人奉为神灵。南宋爱国将领岳飞是汤阴人。

“天下功夫出少林”，“少林”成为武林中人梦寐以求的武学圣地，是武林各大门派中的泰山北斗，几百年来，少林派在江湖中一直屹立不倒，不仅靠其超凡的武术造诣，更是因为其扎根于中原大地，有些深厚的底蕴。

中原也是中国历史上战争和灾难最集中的一个地区，很多民族、种族、政权为了争夺中原地区的控制权，逐鹿中原。