圣女瞟一眼认真坐在她旁边的玄猿，继续讲解了起来。

“凡能承受灵炁之躯，大凡都为强健之躯，所以，想要修习仙法，必先劳其筋骨。故，“灵?境”第一阶，便是‘淬体’阶。”

玄猿早在两岁之时，圣女便遍寻四海罕见药草，八荒珍异兽血为其熬炼体质，此刻的圣女虽不敢说成功淬体之后的玄猿血统是最好的，但她还真没见过有比玄猿淬体更为成功的人存在于世。

“‘灵?境’第二阶便是‘炼骨’阶。”

此阶，圣女也有着十足的自信，因为，她当年在给玄猿进行炼骨之时，为了增大其筋骨密度，还特意研制出了一套将兽骨融进其筋骨之中的方法。玄猿炼骨之时所用之材料，正是拥有着“最硬骨”之称的异兽“獜”之筋骨，她当年为了得到“獜”之筋骨，不惜采用暴力手段，逼着‘依轱城’城主召唤出他的异兽“獜”，并将“獜”生生从异空间剥离。（“獜”，一种形似猎犬，爪似虎，浑身布满鳞甲的异兽）

“第三阶，便是洗髓。”

洗髓可分三种品质，即下、中、上三种，在圣女为时一个月的努力之下，玄猿此第三重亦绝对算得上上上品。

“以前三阶作为基础的强健身体，便可以承灵了，身体强健到一定程度，便可以顺利进入到第四阶——‘灵丹’阶。”

“第四阶‘灵丹’阶，便是大量服用各种品阶的带有灵炁的草药或者丹药（服用量太少会拖延此阶修习时间，服用量太大又会超出身体所承受的范围，故此阶服用灵药灵丹，要因人而异把握好服用剂量）。逐层递进式地使体内的灵炁得到强化，并且最后由外至内，当体内的灵炁强化到一定层次时，便会衍生出一丝灵炁种子，灵炁种子生成，便意味着可以进入到第五阶——‘灵种’阶。

“踏入第五阶‘灵种’阶之后，便是对体内刚生成的‘灵种’的培养，灵种品质也有高低之分，由低到高分为六等。”

生下来便拥有先神血统的玄猿，‘灵种’则很顺利地成为了最高品质。

“将体内‘灵种’培养至最终状态之时，便可跨入第六阶——‘地灵’阶的修炼。”

“跨入第六阶‘地灵’阶之后，‘灵种’便可自动吸收天地间的灵炁，首先吸收的则为天地间的阴煞灵炁，继续修炼直至阴煞灵炁吸收圆满，则能成功晋阶第七阶——‘天灵’阶。”

“第七阶‘天灵’阶，则是吸收天地间的阳罡灵炁，继续修炼直至阳罡灵炁吸收圆满，则可开始与阴煞灵炁相交，阴阳交泰，最终方能凝成‘元灵’，凝成之‘元灵’品质则又分为九等。”

“凝成‘元灵’，则代表着可以踏入第八阶——‘元灵’阶，第八阶便是将体内刚生成的‘元灵’不断培植，直至成功扎根于丹田之中。成功扎根于丹田的‘元灵’，可以吸收天地间的阴阳灵炁转化为自身随时可用的灵炁。”

“将扎根在丹田之中的‘元灵’继续培养直至臻化，‘元灵’便会逐渐分解，最后与身体相融合，此过程也是灵?境九阶中风险最高的一个过程，一旦不能成功融合，‘元灵’便会消散，前功尽弃。‘元灵’成功与身体相融合之后，便是成功达到了‘灵?境’第九阶，也就是最后一阶——‘灵体’阶。成为‘灵体’之后，身体便可自动制造灵炁。‘灵体’不但可以吸收天地间的阴阳灵炁转化为随时可用的灵炁，而且在体内灵炁不足之时还可以自己源源不断地生出灵炁。”

玄猿，则更是具有超乎常人的灵炁恢复能力。

“‘灵体’大圆满，丹田与命宫之桥连通，则可跨入仙法第二境——‘地仙境’！”

“地仙境分为三阶，分别是‘控灵’阶、‘运灵’阶、‘灵能’阶。”

“地仙境第一阶——‘控灵’阶，就是通过命宫控制体内灵炁的凝聚和释放。”

“‘控灵’阶又分‘控灵’初级、‘控灵’中级、‘控灵’高级。‘控灵’阶三级圆满，方可跨入‘运灵’阶。”